Nu. Nu putem controla pe de-a întregul ceea ce se întâmplă acum. Puterea noastră stă în felul în care ne putem controla pe noi în a găsi abilitatea de a ne modela pe ceea ce se întâmplă.
Curajul lăuntric trebuie scris azi cu ,,C” mare
Este cu totul firesc să simțim ceea ce simțim când întâlnim ceva cu adevărat nou, ceva ce nu am mai trait, ceva strain nouă. Tot ceea ce se petrece acum este necunoscut pentru noi toți. Și da, este neplăcut: furie, anxietate, neputință, durere fizică și sufletească, închistare, supărare. Greu să găsim Curajul lăuntric. Curajul cu ,,C” mare este extrem de important și valoros pentru că înseamnă acceptare a emoțiilor, trăirilor, gândurilor tale de acum ce nu sunt mereu în concordanță cu Valorile tale. Să înfășurăm vulnerabilitatea noastră cu grijă și să pornim mai departe cu înțelepciune pe drumul cel nou și cuprins de ceață.
Ce a fost și cum va fi
Să privim lucrurile pe termen lung. Ceea ce se întâmplă acum NU este permanent, această situație se va stinge cu siguranță. Este important să fim buni și blânzi și de ajutor cu cei de lângă noi.
Este potrivit totuși să realizăm că acesta este momentul în care lucrurile neimportante se vor șterge cu adevărat. Ne întoarcem la calitate și ne detașăm de forma înșelătoare. Forma fără fond este din nou pe cale să se stingă. Este timpul din viață în care să realizăm de cât avem cu adevărat nevoie pentru a fi bine. Ne-am îndepărtat de un nucleu simplu și curat, plin de inocență. Ne-am înstrăinat, ne-am îndepărtat de tradiții, de lucruri ancoră, de oamenii care contează. Acum este despre a deveni din nou prezenți în viețile noastre.
Valoarea lui Împreună
Distanțarea socială are azi un antonim puternic: Timpul lui Împreună: împreună cu tine, în întoarcerea spre înlăuntrul ființei, împreună cu familia ta, împreună cu fiul și fiica ta pe care acum nu îi mai vezi doar prin prisma rezultatelor școlare sau prin calitatea statutului dobândit într-un anumit mediu.
Timpul lui Împreună este parte plină a paharului și binele ce stă pitit în spatele răului din fața noastră. Împreună putem face față oricărei situații. Împreună în dragoste, împreună în rugăciune, împreună în povață, împreună în pregătirea mesei din puțin sau din mult, împreună cu basm de seară în care mereu Binele învinge Răul și-l duce în prăpastie adâncă de unde nu se mai ridică niciodată.
Împreună cu tine este tot un timp foarte important acum. În tumultul zilei cu cei dragi daruiește-ți ție o oră sau un bob de răgaz cu tine. Acesta e un timp de regăsire, de meditație, de grijă pentru tine, un moment de împărtășit cu prieteni dragi, buni parteneri de ascultare. E momentul să îți auzi gândurile și să le ordonezi și împachetezi cu răbdare și grijă, cu o sinceritate absolută. De aici îți vei aduce echilibrul și puterea de a te dărui în continuare.
Motorul nostru din viitor
Mai mult ca niciodată vă îndemn să vă faceți planuri de viitor: ce experiențe noi veți avea atunci când totul va fi iar bine (pentru că Totul Va Fi Bine!)? Ce surpriză îi vom face prietenei noastre de ziua ei? Ce îi place fiecarui amic și cum îi vom lumina ziua? Ce moment merită să îi amintim mamei noastre ca să o facem să se simtă prețuită și care este întâmplarea noastră favorită din copilărie cu tata?
Vă îndemn să vă găsiți ,,de ce”-ul interior, scopul zilei, motivația pe termen lung, să o notați și să o respectați cu dedicație. Avem nevoie de un motor proiectat în viitor ce ne trage cu putere și fără oprire prin perioade de viață pline de hățișuri, umbre și îndoieli.
Azi este musai să fii puternic pentru tine: pentru tine cel de azi, pentru tine cel din viitor, pentru tine cel ce curge prin venele și gândurile celor dragi ție.
Sunt perioade din viață ce vin ambalate în cutie cu fundă roșie de catifea și altele ce ți se pun în prag învelite în hârtie mototolită și șifonată.
Toate sunt darul tău. Să nu-l irosim!
-Scarlett Onică, psiholog și consilier emoțional
