Am luat cuvintele și mi le-am pus la ochi. Două bucăți de sticlă colorată. Așa-s cuvintele: cu nuanțe vii, cu fâșii de suflet.
Fiecare cuvânt are putere. El știe puterea și încearcă să ne-o sufle și nouă, oamenilor, la ureche. Știe cuvântul ce poate face de îl pronunți într-un fel anume, de îl arunci, de îl șoptește, de îl țipi sau îl spui blând sau ferm.
Să pronunțăm apăsat: distanțare socială! Eu văd deja distanța dintre mine și tine. Are 1 metru și jumătate, ba chiar doi metri, uneori. Ba chiar 5 metri și kilometri întregi dacă însoțesc cuvintele cu o privire anume. Și distanțarea socială, este urmată, pâș-pâș, din ușa sufletului, de distanțare emoțională; este urmată de frică și de anxietate, de temere și de semn de întrebare, de suspiciune și îndoială. Cuvântul acesta, distanțare, are culoare gri. Așa e și culoarea sufletului când spun cuvântul. Și îmi vine să fug și să mă feresc.
Doctorul Paul Gilbert, psiholog, psihoterapeut, consilier, atent cercetător al compasiunii izvorâte din oameni, este cel ce trage un puternic semnal din alarmă. Dezvăluind puterea cuvintelor el arată că este mai mult decât înțelept să ne jucăm cu vorbele: pe unele să le pitim, pe altele să le tragem în față.
Cum sună oare relaționare sigură? Muuult mai bine; pozitiv și legat, cuprinzător. Voi relaționa, voi fi în legătură cu oamenii, voi ști de ei și ei de mine, mă voi apropia de ei, chiar dacă o voi face uneori doar cu puterea gândului bun. Însă mă voi duce spre ei și nu voi fugi de ei. Cuvântul relaționare e cald și solar și are nuanțe ce îți dau bine. Doar privește prin culoarea cuvântului și vei simți!
În fond, voi face același lucru: voi avea grijă de mine într-o perioadă tulbure.
O voi face luând ,,distanță socială” sau o voi face ,,relaționând sigur”.
Fiecare expresie aduce în față limite sau puteri dinlăuntrul nostru.
-Scarlett Onică, psiholog și consilier emoțional
