Nutriție

O consultație de nutriție durează aproximativ 45 de minute în cazul celei inițiale și 30 de minute în cazul celei de monitorizare.

Consultația inițială constă în evaluarea stării de nutriție pe baza datelor antropometrice, examenului clinic și după caz a analizelor medicale. În cadrul acesteia se va efectua și o anamneză medicală, socială și alimentară.

După evaluarea stării de nutriție, pacientul va efectua împreună cu nutriționistul un interviu motivațional, în urma căruia vor fi stabilite de comun acord obiectivele programului nutrițional și desfășurarea acestuia pentru obținerea rezultatelor dorite.

Consultațiile de monitorizare vor fi parte a programului nutrițional și vor avea ca finalitate, atingerea scopurilor stabilite inițial. În cadrul acestora, fiecare pacient va beneficia de recomandări nutriționale personalizate, adaptate nevoilor și stilului de viață caracteristice fiecărei persoane în parte. Programul nutrițional va include, pentru fiecare pacient:

Meniu zilnic adaptat obiectivelor stabilite, care să țină cont de intoleranțele/preferințele alimentare fiecărei persoane în parte, care să nu pună în pericol starea de nutriție a pacientului și să nu provoace înfometare.

• Sfaturi, sugestii, rețete pentru prepararea meniurilor.
• Sfaturi și recomandări pentru cumpărături.
• Recomandări de îmbunătățire a activității fizice personalizate.
• Recomandări de schimbare a stilului de viață.
• Evaluare nutrițională pe toată perioada consultațiilor în vederea urmăririi obiectivelor stabilite și adaptarea acestora în funcție de evoluție.

De ce sa mergi la nutritionist?

Îți cunoști cel mai bine corpul și crezi că știi la ce reacționează și la ce nu, mai ales când vine vorba de kilogramele în plus. Regimurile de slăbit, și nu numai, pe care le afli de la televizor, internet sau de la alte persoane, par foarte tentante și accesibile, poate, dar consecințele acestora pot fi uneori chiar foarte grave pentru sănătate.

Nutriționistul poate fi partenerul tau în stabilirea obiectivelor tale nutriționale și iți poate oferi sprijinul necesar atingerii acestora.

Când m-ar putea ajuta nutriționistul?

Specialistul in Nutritie și Dietetică este pregatit să ofere consultanță și terapie medicală nutrițională atât persoanelor clinic sănătoase, cât și atunci când este vorba de anumite afecțiuni în care alimentația joacă un rol important.

Fie că vrei să îți evaluezi starea de nutriție, să îți schimbi obiceiurile alimentare nesănătoase sau să adopți un alt tip de dietă decât până acum, poți să apelezi la un nutriționist. De asemenea, o dietă corespunzătoare în cazul unor afecțiuni, poate ameliora semnificativ simptomatologia, grăbi vindecarea și poate reduce riscurile asociate acestora. Aici se pot menționa intoleranțele și alergiile alimentare, în care eliminarea alimentelor corespunzătoare poate crește semnificativ calitatea vieții și starea de sănătate. De asemenea, diabetul zaharat, anemiile în particular și carențele vitaminice și de minerale în general, majoritatea afecțiunilor cardiovasculare, hepatice sau renale, necesită o atenție deosebită.

Deloc de neglijat sunt anumite perioade fiziologice din viață, în care nutriția este foarte importantă. Aici putem menționa sarcina și alăptarea, perioada copilăriei sau adolescenței.