Plini de recunoștință

Toamna se numără bobocii.

Și reușitele.

Și lucrurile pentru care este bine să fim recunoscători.

Recunoștința este foarte bine să facă parte din viața noastră de zi cu zi.

În momentul în care conștientizăm ce avem, ce am obținut, mult sau puțin, sentimentul de recunoștință trebuie lăsat să ne inunde. În acea secundă mintea, inima, sufletul, fiecare fibră din corp este încărcată cu stare de bine.

Recunoștința este bine să nu fie limitată doar la aria materialului; vom fi recunoscători pentru ceea ce am devenit, pentru tipurile de relații pe care le avem, pentru aptitudinile pe care le dobândim, pentru valorile pe care le-am interiorizat, pentru gândurile pe care le-am primit sau le-am trimis.

Recunoștința este cea care netezește relația dintre tine și tine: șterge frustrări, sterge invidii, șterge măcinări sufletești ce erodează și îmbolnăvesc.

Oamenii ce se îmbracă în recunoștință sunt cei ce sunt dispuși să asculte și să-și susțină semenii. Sunt cei ce ajută cu bucurie, fără a aștepta neapărat ceva în schimb. Recunoștința se metamorfozează astfel într-un portal ce o data depășit va alina și va schimba în bine.

 

Este foarte important să creăm o listă cu lucruri pentru care suntem recunoscători. Este foarte important să ne aducem aminte să mulțumim: nouă, celor din jur, Divinității, Universului pentru ceea ce suntem și ceea ce dobândim material sau spiritual. Este foarte important să devenim conștienți de ceea ce primim și ce suntem capabili să dăruim.

,,Chiar dacă singura rugăciune pe care o vei spune în timpul vieții tale va fi mulțumesc, va fi suficient” ne spune teologul german Eckhart von Hochheim.

Să pornim chiar de azi pe drumul preschimbării în bine, să ne uităm la ceea ce avem și nu la ceea ce avem mai puțin, să ne bucurăm de fiecare pas în devenirea noastră.

În început de toamnă să privim la recolta ce ne inundă ogrăzile și inimile. Și să zâmbim cu recunoștință.

-Scarlett Onică, psiholog și consilier emoțional