Unul din trendurile răspândite în media în ultima vreme este mâncatul de alimente sănătoase. Pentru majoritatea, acest trend promovează o relație bună și sănătoasă cu mâncarea, dar există și minoritatea, care duce această metodă la extrem.
Și atunci se poate instala o boală numită ”ortorexie”, care se caracterizează prin dependența de a consuma doar alimente sănătoase.
Alimentația sănătoasă este una dintre laturile care conturează stilul de viață sănătos, asupra căruia tot mai multe persoane se concentrează.
Totuși, pentru unele persoane, gândul la o alimentație sănătoasă se poate transforma într-o obsesie.
Sfatul expertilor este sa existe o balanta pe cat posibil, in tot ceea ce facem, chiar si referitor la alimentatie.
